هل ينصح ل انقاص الوزن الاكثار من الكربوهيرات

ولكن هل يسبب الأرز السمنة حقاً؟ الأرز قليل الدسم، سهل الهضم ويحتوي على عدد من فيتامينات ب. Sep 21, 2019 · أول تلك الخرافات، هي استخدام المكملات الغذائية كوسيلة لإنقاص الوزن، بحسب موقع «ثوتس ماغ»، الذي قال إن الأطباء يرون أن تأثيرها محدود للغاية، كما أن تناولها بدون ممارسة التمرينات الرياضية سينعكس سلبًا على الجسم ويزيد من وزنه

2023-02-03
    موقف مضحك و وسخه
  1. انواع جلسات نحت الجسم